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2021江蘇醫療衛生招聘醫學基礎知識重點必背:糖異生 進入閱讀模式

2021江蘇醫療衛生招聘醫學基礎知識重點必背:糖異生 進入閱讀模式 點我咨詢

2021-09-13 10:08:24| 來源:江蘇中公教育

減肥對于女生來說,是一項持之以恒的事業。女生為了減肥變美,運動、節食,甚至抽脂,無所不盡其用。最近一個新的節食技巧——戒糖,出現在各大減肥APP的首頁,被廣大愛美女性同胞爭相模仿。

大家知道糖是我們體內能量的主要來源,身體里55%~70%的能量,都是來自于糖的氧化分解提供。戒了糖之后,能量來源少了,就開始消耗脂肪,達到減肥的目的。那么戒糖之后我們身體里就沒有糖了嗎?不是這樣的,糖還有另外的來源方式——糖異生。

何為糖異生呢?簡單來說,就是非糖的物質變成糖。比如戒糖了之后,我們身體還需要能量,尤其是我們的大腦,糖是大腦重要的能量來源,此時我們體內的乳酸、甘油等非糖物質就會通過糖異生的途徑生成葡萄糖,維持血糖的穩定,維持正常的生命活動。如果人因為長期饑餓,脂肪過度分解,會導致酮體代謝旺盛,酮體蓄積會引起pH降低,甚至引起酸中毒,威脅生命。所以此時可以通過腎臟的糖異生,可以通過排NH3排H+維持酸堿的平衡,防治酸中毒的發生。

糖作為我們身體能量的主要來源,有著很重要的作用。戒糖雖然有助于減肥,但是過度會危害健康。所以,愛美有風險,減肥須謹慎。我們要按照科學的方式,以健康為主,堅持運動,強身健體,而不是追求病態的消瘦。

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(責任編輯:沈慧賢)

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